Tra le molte vie dello yoga, il Jnana Yoga è forse la più sottile…
Corpo e mente
Negli ultimi anni, la meditazione e lo yoga sono diventati strumenti fondamentali per molti…
La Finlandia si classifica costantemente come uno dei paesi più felici al mondo, uno status…
Per lungo tempo abbiamo pensato al corpo come a una macchina da allenare e alla…
Camminare è uno dei gesti più semplici e naturali che esistano. Eppure, dietro…
Lo yoga nasce in India, migliaia di anni fa, come pratica spirituale e filosofica…
Nel precedente articolo abbiamo visto cos’è il Reiki, le sue origini e i benefici…
Il Reiki è una disciplina che, a partire dalle sue origini giapponesi, si è diffusa…
Nel mondo del benessere contemporaneo, sempre più persone sentono il bisogno di andare oltre il…
Nel contesto culturale giapponese, il tema del “lasciare andare” non è trattato come un gesto…