Camminare è uno dei gesti più semplici e naturali che esistano. Eppure, dietro…
Tag: salute mentale
Lo yoga nasce in India, migliaia di anni fa, come pratica spirituale e filosofica…
C’è una domanda che accompagna ogni essere umano, anche nei momenti più silenziosi: “Perché sono qui?”.…
Negli ultimi anni, il concetto di benessere si è evoluto rapidamente negli Stati Uniti, con…
Lo yoga meditativo è una pratica millenaria che combina respirazione consapevole, meditazione ed esercizi fisici…